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蜜桃AV噜噜一区二区三区廚電，給你冬日暖暖味道！

發布時間：2023.11.11

在這寒冷的天氣，人們需要更多的熱量來抵禦寒冷，所以民間又有“冬天進補，開春打虎”的說法。那麽，該如何進補？蜜桃AV噜噜一区二区三区廚電告訴你!

溫胃禦寒忌生冷堅硬

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冬季飲食原則是“宜溫熱柔軟，忌生冷堅硬”，晨起服熱粥，晚餐宜節食，以養胃氣。特別是羊肉粥、糯米紅棗百合粥、八寶粥等最適宜。

飲食上可適當多吃性屬溫熱的食物，以助禦寒。不過，由於天氣幹燥再加上飲食不當，很容易使人上火並患口瘡，還要注意控製數量。

冬季還可適當多吃羊肉，羊肉的熱量、蛋白質含量高，脂肪量低，肉質細嫩易消化，富含維生素和礦物質，是溫陽祛寒的食物。

無懼寒冬，為你製出營養健康美食

而冬季想要享受熱騰騰的各式健康美味，同時擺脫烹飪油煙，你需要一套性能卓越的廚電為烹飪保駕護航。

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●天氣將愈發寒冷，蜜桃AV噜噜一区二区三区電器溫馨提醒您，在飲食起居方麵要多加注意，保護好自身健康。

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